TEST DE QI ET INTELLIGENCE
Avez-vous l'étoffe d'un Einstein ?
Moins de stress = plus de mémoire
Pour mieux maîtriser le stress, les participants ont également effectué tous les jours de petits exercices de relaxation. Le stress a pour conséquence la surproduction d’une hormone, la cortisole (ou cortisone). Présente en trop grande quantité, elle trouble le fonctionnement du cerveau et plus particulièrement les régions affectées à la mémoire.
Le cerveau de chacun des participants a été testé avant et après ce programme de 14 jours. C'est le taux d'activité du cerveau qui a été mesuré. Outre un gain réel en qualité d'exécution, une amélioration des capacités en intelligence verbale a aussi été relevée. Alors entraînez-vous ! [ Un programme de 14 jours
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