Pour autant, il ne faut pas s'auto-diagnostiquer comme souffrant de l'Alzheimer parce que l'on a quelques trous de mémoire ! Il ne faut pas confondre le vieillissement naturel des capacités du cerveau avec cette maladie qui dans sa forme extrême conduit à la démence ceux qui en souffrent.
La maladie d'Alzheimer n'est pas guérissable mais il existe cependant différentes approches thérapeutiques pour limiter l'effet de certainss symptômes. Heureusement, on dispose aujourd'hui de traitements plus pointus qui, certes ne stoppent pas la maladie, mais permettent au moins de préserver un peu de qualité de vie pour le malade.
Il n'y a pas de traitement susceptible de prévenir la maladie d'Alzheimer. On sait en revanche avec certitude que le maintien de sa forme physique et mentale réduit considérablement les risques. Il faut donc faire de l'exercice physique et mental, par exemple 30 minutes de marche à pied par jour et le soir venu quelques grilles de sudoku...
Mangez du poisson, des fruits et légumes frais, surveillez votre pression artérielle ainsi que votre cholestérol : l'entretien du cerveau et plus largement de l'organisme réduisent considérablement les risques. Attention aux traitements miracles, l'efficacité de la vitamine E ou du gingko biloba pour prévenir l'Alzheimer n'a jamais été scientifiquement prouvée.[ Quand le cerveau rétrécit]
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