4 astuces pour lire plus vite

TAGS:cerveau, lire, techniques, lecture, méthode   AUTEUR :Serge Béranger

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Vous ne voyez plus devant vous à cause de la pile de documents qui s'accumulent sur votre bureau ? Il existe certaines techniques pour lire plus vite et, bien sûr, retenir ce que l'on a lu. Lire plus vite c'est aussi apprendre plus vite Testez votre mémoire 1. lire plus de mots Un adulte est en moyenne capable de lire 220 mots par minute. Les yeux n'effectuent pas un balayage de gauche à droite mais des petits mouvements rapides permettant de lire deux ou trois mots par mouvement. C'est en attrapant plus de mots à chaque mouvement des yeux que l'on peut réussir à lire plus vite et à mieux mémoriser. Moins de mouvement des yeux équivalent à une lecture et une compréhension accélérée. En lisant avec une attention trop soutenue, c'est-à-dire trop lentement, le cerveau relâche son effort d'assimilation. Relisez le paragraphe ci-dessus en allant plus vite et veillez à ne pas relire deux fois le même mot. Au début, on peut éprouver une sensation désagréable de "manquer " quelque chose mais ce n'est qu'une illusion, à terme et avec un peu d'entraînement, vous capterez 100% du contenu à lire. 2. Le truc du signet Souvenez-vous, quand vous avez appris à lire, vous aviez l'habitude de suivre le texte en le pointant du bout du doigt ou peut-être à l'aide d'un crayon ou d'une règle. Dans l'univers adulte, une personne qui s'aide ainsi pour lire est généralement considérée comme infantile voire stupide. C'est une grave erreur car en procédant de la sorte, les muscles des yeux sont amenés à se détendre et donc à mieux fonctionner parce qu'ils suivent une trajectoire linéaire. Vous utilisez votre stylo pour pointer les chiffres quand vous écrivez une addition ou lorsque vous cherchez le prix d’un article sur un ticket de caisse. Faites de même quand vous êtes amené à lire un livre. Vous pouvez, par exemple, vous servir d'un signet, employer ce qui vous convient, en faisant attention aux doigts car la main adulte étant plus volumineuse vous risquez de masquer une partie du texte. En accélérant le défilement de votre signet, vous allez immédiatement augmenter votre rythme de lecture.[ Le secret de la lecture en diagonale  ]

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	Les réactions à cet article	Il y a 2 commentaires
	Dominique () a posté le 14 août 2007 : Je lirai et je commenterai ensuite. ça me servira sûrement pour lire le programme de l'agrégation... Bien qu'on nous recommande de ne pas le lire en diagonale. Signaler un abus jmb a posté le 6 septembre 2007 : yes moi j ai lu et je l utilise maitnenant notamment je remets mon doigt ou une regle sous les phrases pour lire plus vite..:-) et ca marche ehehh! Signaler un abus Messages 1-2 de 2  |  Premier  |  Précédent  |  Suivant  |  Dernier Lire tous les commentaires dans le forum Test de QI et Intelligence

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