Lâchez-vous pour tout retenir !

TAGS:cerveau, mémoire, intelligence, neurones, émotions   AUTEUR :Nicolas Sanders

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Retenir ses émotions c'est nuire à sa mémoire Testez votre mémoire L'étude américaine a montré que les personnes qui se laissaient aller devant les images projetées, parvenaient à collecter plus de souvenirs que celles qui se contenaient. Preuve supplémentaire que c'est le travail de dissimulation qui gêne le cerveau. Masquer ce que l'on ressent implique plus d'efforts intellectuels. Idéalement, c'est en exprimant sans contraintes tout ce que l'on ressent que l'on peut profiter au maximum de ses capacités de mémorisation. L'expression naturelle de nos émotions agit comme une catharsis mentale, libérant notre cerveau d'informations encombrantes voire bloquantes. Une autre expérience menée sur des enfants au Canada abonde dans le même sens. Un clown professionnel a participé à leur vie en classe pendant un mois. Il enchaînait les gags et les plaisanteries autour des leçons enseignées. Loin de voir leur attention détournée, les petits ont montré qu'ils mémorisaient bien mieux quand ils avaient la possibilité de rire sans retenue. Bien sûr, les règles de la vie en société semblent contredire l'utilisation optimale de notre matière grise. Vaut-il mieux ménager son propre cerveau ou surveiller ses excès de comportement en présence d'autrui ? On se voit mal expliquer à son interlocuteur que si l'on s'énerve ou si l'on rit à gorge déployée, c'est parce que notre mémoire le vaut bien. Et pourtant, il y a sans doute un juste milieu à trouver ![ Ne pas cacher sa joie  ]

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	Les réactions à cet article	Il y a 6 commentaires
	Dominique () a posté le 10 août 2007 : Ah oui, les administrations elles, quand on est prof et fonctionnaire n'aiment pas que l'on laisse libre court à ses émotions, c'est le contraire du cerveau, "il ne faut pas faire de remous!" sinon la visite médical de la médecine du rectorat vous guette... et les un an d'interdition d'enseigner sous couvert de congé maladie. Il ne s'agit pas d'avoir donné des baffes ou des choses comme cela, non, seulement le fait d' avoir crié dans la salle des profs ou en présence de l'administration. Les profs crient sur les élèves, dans tous les collègues (plus que dans les lycées), ça hurle, mais les élèves traumatisés tout le monde, ça leur est égal, l'aministration et les collègues traumatisés, alors là....!!!! Signaler un abus Dominique () a posté le 10 août 2007 : ... rectificatif : dans tous les collèges... Signaler un abus justine a posté le 22 août 2007 : c'est vrai que tout dépend du contexte, on a pas toujours malheureusement, la possibilité de se laisser déborder par nos émotions, maintenant, à nous de savoir distinguer quand on peut ou ne peut pas le faire pour se lâcher plus souvent ! Signaler un abus jmb a posté le 23 août 2007 : Si j'etais prof je vous promets qu'il ny aurait aucun chuchotement dans ma classe ! meme pas le flottement d'une mouche a l 'horizon :-)) Signaler un abus justine a posté le 28 août 2007 : comment peux tu affirmer ce genre de chose sans l'avoir expérimenté barbot ? je pense que le métier d'enseignant est bien plus dur que l'on imagine..surtout avec des collégiens pas raisonnables du tout... Signaler un abus jmb a posté le 6 septembre 2007 : c est une question de caractere et de motivation j ai vu des profs qui avait suffisamemt de force de caractere pour imposer leur cours, je pense qu on peut farie la meme chose ne laisser passer aucun ecart des le depart jusqu a larrivee ! Signaler un abus Messages 1-6 de 6  |  Premier  |  Précédent  |  Suivant  |  Dernier Lire tous les commentaires dans le forum Test de QI et Intelligence

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