Le test de l'éléphant
Cet exercice vise à connecter le cerveau droit au cerveau gauche. Vous devez lever le bras en l'air et le coller à votre oreille. Ensuite, baissez le haut du corps vers l'horizontale afin de décrire un huit couché - le signe de l'infini - avec votre main. Votre bras est alors semblable à une trompe d'éléphant décrivant un grand huit horizontal. Quand le mouvement devient fluide, parcourir le huit dans l'autre sens. Puis changez de bras et recommencez une dizaine de fois.
Le test du X
Cet exercice est une nouvelle variante permettant de reconnecter le cerveau droit au cerveau gauche. Très pratique, il peut être réalisé partout car il n'exige pas de geste particulier. Le X est en effet un exercice de type mental. Commencez par fermer les yeux et visualisez dans votre tête l'écriture d'un X sur un grand tableau qui serait placé devant vous. Dessinez mentalement la première droite. Puis dessinez la seconde et terminez en visualisant quelques secondes ce grand X. Prenez tout le temps nécessaire, c'est-à-dire deux ou trois minutes pour tracer très lentement les droites du X en vous appliquant. [ Le rôle essentiel du cerveau dans le développement de l'intelligence]
jocelyne (50) a posté le 8 août 2008 :
tres interessant mais pour moi on le peut pas mesurer son fonctionnement et il developpe nos corps : cumule , reserve , jugement
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