L'intelligence commence à table !

TAGS:neurones, matière grise, cerveau, mémoire, QI   AUTEUR :Nicolas Sanders

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Le contenu de votre assiette en dit long sur votre QI Test : Calculez votre QI (dès 8 ans) 5. Grignoter malin Un petit creux ? Méfiez-vous des coupe-faims comme les barres chocolatées. Privilégiez des petites portions protéinées (une pomme ou un oeuf dur par exemple). Lorsque vous mangez des protéines le ventre vide, vous augmentez en très peu de temps l'effet de vos neurotransmetteurs, tels la dopamine et l'acétylcholine. Ce sont les substances chimiques qui dans votre organisme, favorisent la circulation de l´information entre les neurones. [ Attention au sucre  ]

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	Les réactions à cet article	Il y a 9 commentaires
	HenryParis (75) a posté le 6 juin 2007 : C'est vraiment très interessant - merci. Signaler un abus Serge a posté le 6 juin 2007 : Je suis d'accord avec toi Henry, très intéressant. Signaler un abus Patrick (91) a posté le 6 juin 2007 : Plein de bon sens. Bravo ! Signaler un abus Leunam a posté le 8 juin 2007 : :) Signaler un abus jmb a posté le 7 août 2007 : enorme je vais manger un carreau de chocolat car tres bon pour la mémoire parait il ! Signaler un abus christian (69) a posté le 10 octobre 2007 : Bien respirer, est le plus important des aliments pour le cerveau Signaler un abus SylvianePsychologue (33) a posté le 18 avril 2008 : JMB, le chocolat est effectivement excellent pour la mémoire, mais aussi pour le moral. Encore faut-il que ce soit du chocolat noir !!! Alors, je t'en envoie un petit paquet ? ;-) Signaler un abus Ernest (BP) a posté le 11 novembre 2008 : c'est formidable merci Signaler un abus Blanca (ab) a posté le 17 novembre 2008 : Oui Christian, bien respirer c'est bien le plus important , non seulement pour le cerveau, mais pourtout, il faut vraiment prendre conscience de cela et faire de inspirations et expirations bien profondes et rythme. Signaler un abus Messages 1-9 de 9  |  Premier  |  Précédent  |  Suivant  |  Dernier Lire tous les commentaires dans le forum Test de QI et Intelligence

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