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dounia répond |
le 30-05-2007 à 10:08 |
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Oui ! j'étais comme ça avant, pour y remédier il faut que tu manges léger la veille au soir. Et là c'est sûr tu aura faim le matin.
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julie (33) répond |
le 30-05-2007 à 20:09 |
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Pour moi, le p'tit dej est le repas le plus important.
Mon conseil pour le rendre indispensable : se faire des jus de fruits maison à la centrifugeuse (pomme + 1 orange + 1 carotte) chaque matin, acheter du pain le matin même ou la veille en le faisant dorer au four pour qu'il soit chaud, le tout beurré et confituré vous ne pourrez plus vous en passer. :)
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dounia répond |
le 31-05-2007 à 12:18 |
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Très bien, c'est un petit déjeuner type ! Tu devrai essayer Matthew, c'est difficile au dèbut , mais on prend vite l'habitude.
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laurie répond |
le 31-05-2007 à 13:04 |
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Pour moi c'est bol de céréales, jus d'orange et un kiwi !! c'est rapide (moi qui suis toujours pressée le matin!!) et léger! Et ca te permet de tenir jusqu'au déjeuner.
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dounia répond |
le 04-06-2007 à 13:12 |
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Alors, Matthew tu as commencer à prendre de vrai petit déjeuner ??? sens tu la différence ??? tiens nous au courant de évolution STP ...
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