Lâchez-vous pour tout retenir !

TAGS:cerveau, mémoire, intelligence, neurones, émotions   AUTEUR :Nicolas Sanders

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Pour conserver une bonne mémoire, n'ayez pas peur de vous laisser déborder par l'émotion. Quand vous essayez de garder le contrôle, vous songez essentiellement à faire bonne impression. Et votre cerveau n'aime pas cela ! Retenir ses émotions c'est nuire à sa mémoire Testez votre mémoire Il ne faut pas en demander trop aux neurones ! Que l'on cache sa joie ou sa peine, refouler ses émotions impose un plus grand travail à notre matière grise. Celle-ci se trouve privée de ressources essentielles pour le bon fonctionnement de la mémoire. Résultat : à chaque fois que vous tentez de dissimuler ce que vous ressentez, vous "fabriquez" des trous de mémoire. La maîtrise de soi comme élément perturbateur de notre intelligence, il fallait y penser ! Cette hypothèse de travail a conduit une équipe de scientifiques américains à tester la mémoire d'un groupe de volontaires, en leur diffusant un petit film au scénario particulièrement provocant : un homme révèle à son épouse qu'il la trompe et que sa maîtresse est enceinte. La fille du couple assiste à la scène. Le genre de situation devant laquelle on peut difficilement rester indifférent. Un premier groupe de participants a été prié de n'exprimer aucune émotion durant la projection. Une fois le film terminé, ces derniers n'avaient conservé que très peu de souvenirs de ce qu'ils avaient vu, contrairement à l'autre groupe de volontaires qui, eux, avaient été invités à laisser libre cours à leurs sentiments[ Emotions contenues  ]

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	Les réactions à cet article	Il y a 6 commentaires
	Dominique () a posté le 10 août 2007 : Ah oui, les administrations elles, quand on est prof et fonctionnaire n'aiment pas que l'on laisse libre court à ses émotions, c'est le contraire du cerveau, "il ne faut pas faire de remous!" sinon la visite médical de la médecine du rectorat vous guette... et les un an d'interdition d'enseigner sous couvert de congé maladie. Il ne s'agit pas d'avoir donné des baffes ou des choses comme cela, non, seulement le fait d' avoir crié dans la salle des profs ou en présence de l'administration. Les profs crient sur les élèves, dans tous les collègues (plus que dans les lycées), ça hurle, mais les élèves traumatisés tout le monde, ça leur est égal, l'aministration et les collègues traumatisés, alors là....!!!! Signaler un abus Dominique () a posté le 10 août 2007 : ... rectificatif : dans tous les collèges... Signaler un abus justine a posté le 22 août 2007 : c'est vrai que tout dépend du contexte, on a pas toujours malheureusement, la possibilité de se laisser déborder par nos émotions, maintenant, à nous de savoir distinguer quand on peut ou ne peut pas le faire pour se lâcher plus souvent ! Signaler un abus jmb a posté le 23 août 2007 : Si j'etais prof je vous promets qu'il ny aurait aucun chuchotement dans ma classe ! meme pas le flottement d'une mouche a l 'horizon :-)) Signaler un abus justine a posté le 28 août 2007 : comment peux tu affirmer ce genre de chose sans l'avoir expérimenté barbot ? je pense que le métier d'enseignant est bien plus dur que l'on imagine..surtout avec des collégiens pas raisonnables du tout... Signaler un abus jmb a posté le 6 septembre 2007 : c est une question de caractere et de motivation j ai vu des profs qui avait suffisamemt de force de caractere pour imposer leur cours, je pense qu on peut farie la meme chose ne laisser passer aucun ecart des le depart jusqu a larrivee ! Signaler un abus Messages 1-6 de 6  |  Premier  |  Précédent  |  Suivant  |  Dernier Lire tous les commentaires dans le forum Test de QI et Intelligence

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