Comment vous débarrasser de vos manies

TAGS:conseils, personnalité, stress, familial, santé, manies   AUTEUR :Nicolas Sanders

472164

4

Il y a des sales manies à éviter en public Test : Calculez votre QE 3. Adopter de bonnes habitudes Une manie est nuisible à votre personnalité mais également à votre santé. C'est le cas par exemple pour ceux qui se rongent les ongles et qui sans le savoir, offrent un accès privilégié à toutes sortes de germes vers leur système immunitaire. Une bonne habitude consiste donc à ne pas se mettre en danger, physiquement ou moralement. On peut porter des gants ou se couper régulièrement les ongles pour éviter d'avoir à les ronger mais on ne crée alors aucune "bonne manie" de remplacement. Par exemple, si l'on tapote avec ses doigts sur un rythme entraînant à chaque fois que l'envie de les ronger survient, on finit vite par jeter aux oubliettes le mauvais souvenir de ses ongles déchiquetés. 4. Cultiver le savoir-vivre Est-il besoin de rappeler la piètre image que l'on offre de soi en se curant le nez en public ? Même en privé, ce comportement est dommageable car très vite, on ne fait plus la différence entre une situation personnelle et sociale. Une personne qui se gratte le nez donne l'impression d'une mauvaise hygiène corporelle alors qu'il s'agit le plus souvent d'un simple tic. Parce qu'il est vraiment trop stupide d'être socialement rejeté pour un petit travers sans importance, achetez des mouchoirs et décidez une fois pour toutes de l'image que vous souhaitez montrer de vous-même. 5. Se méfier des manies innocentes Se sucer les doigts, se mordre les lèvres ou faire craquer ses os sont des exemples typiques de manies que l'on croit innocentes car elles ne semblent pas négatives au premier abord. Erreur : en se suçant les doigts on lèche en fait des bactéries, en se mordant les lèvres on met en cause sa santé dentaire et en faisant "crac" avec ses phalanges, on accroît les risques d'arthrite prématurée. Si vous prenez le temps de réfléchir, vous allez vite comprendre ce qui vous fait du bien ou non. Et, en toute connaissance de cause, vous allez "nettoyer" la plupart de vos manies. [ Identifier le problème pour l'éradiquer  ]

Recommander à un ami Commenter cet article

| 1 | 2

LES CATÉGORIES DU FORUM DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Culture générale et savoir  |  Personnalité, tempérament et caractère  |  Couleurs et symboliques  |  Feng Shui  |  En finir avec le stress  |  Le bonheur quand je veux  |  Vos réactions à nos dossiers et articles  |  Votre développement personnel

FORUM DE DISCUSSIONS

Entrez votre adresse email afin de participer au forum     » Vous êtes déjà membre ? Connectez-vous » lire le réglement

Ce forum est un lieu d'échange et de discussion...
N'hésitez pas à poster vos messages et à lire ceux des autres participants.

Ce forum est "modéré". Par conséquent, les messages trop personnels (adresse privée, numéro de téléphone, publicité) ou inconvenants seront supprimés.

	Les réactions à cet article	Il y a 4 commentaires
	damuth (75) a posté le 13 janvier 2008 : "en faisant "crac" avec ses phalanges, on accroît les risques d'arthrite prématurée" C'est absolument faux ! Votre médecin vous le dira. Signaler un abus nad (34) a posté le 13 janvier 2008 : Bref, tout le monde doit être parfait... C'est fou comme de plus en plus on fait croire aux gens que c'est leur manque de volonté qui cultive leurs défauts. C'est typiquement français comme article. Si on est au chômage cest qu'on est un glendeur ;si on arrête pas de fumer on a pas de volonté...ON VA OU COMME CA??? Signaler un abus benaissa (26) a posté le 13 janvier 2008 : Je ne suis pas d'accord avec ces messieurs-dames, nous avons tous nos manies et nos mauvais tics et on aimerai-bien s'en débarrasser, j'ai le mien, et je voudrais m'en débarrasser; mais va falloir que qquuns de sérérieux me réponde. Signaler un abus agnes (59) a posté le 13 janvier 2008 : Dans la veine de : mangez au moins cinq fruits et légumes par jour, ne mangez pas trop sucré, trop salé, trop gras, buvez avec modération, faites du sport régulièrement, soyez beau, jeune et mince, achetez telle déco, telle voiture, écoutez ci, allez voir ça,........et maintenant : ne vous curez pas le nez ! c'est une plaisanterie ? Signaler un abus Messages 1-4 de 4  |  Premier  |  Précédent  |  Suivant  |  Dernier Lire tous les commentaires dans le forum Développement personnel

Nos tests premium Calculez votre QE Testez votre culture générale ? Le grand test du feng shui Quelle est votre vraie couleur ? Les 14 tests premium		Nos méthodes Optimiser sa force de persuasion Muscler sa culture générale Acquérir la confiance en soi Contrôler son body-language Nos 62 Méthodes
Dossiers Développement perso Année du Lapin : ce qui change pour vous Votre intelligence est-elle contagieuse ? Pardonner est la meilleure méthode anti stress Les 10 articles les plus lus Les 119 articles en archive		Quiz Développement perso Quizz sur l'amour et le feng shui Le quizz de l'astrologie Les mères modernes dans le monde Attirez l'argent grâce au feng shui ! Nos 9 quiz en archive

	Ajouter le flux "Développement personnel " à votre page personnalisée