Découvrez les secrets pour une mémoire plus forte

TAGS:cerveau, mystères, sens, information, résultat   AUTEUR :Nicolas Sanders

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La découverte des deux hémisphères du cerveau ne remonte qu'à une cinquantaine d'années. Le cerveau nous dévoile ainsi régulièrement certains de ses mystères et chacun peut en profiter. Apprendre à se servir de sa mémoire pour entretenir sa culture. Test : Evaluez votre culture générale 1. Il y a mémoire et mémoire Les scanners et autres procédés par IRM ont démontré que selon les personnes, certaines zones du cerveau sont plus ou moins exploitées en situation d'apprentissage. Notre mémoire est soit visuelle, soit auditive, ou bien encore tactile (même si nous avons l'impression de mélanger les genres et les sens). Quand vous apprenez, observez la façon dont vous retenez l’information pour privilégier votre mémoire de prédilection. Soyez à l'écoute de vos sens ! 2. La bonne cadence Apprendre à un rythme trop lent empêche de bien retenir. On le sait, le cerveau a besoin d'être stimulé pour bien fonctionner. Et à l'inverse, quand on apprend trop vite, on obtient un résultat tout aussi médiocre. Pour déterminer la cadence souhaitable pour votre cerveau, observez votre état général (fatigue, motivation, résultats, etc.). Mieux vaut connaître ses limites que de vouloir les dépasser sans même savoir où elles se situent. [ Comment apprendre mieux  ]

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