DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Une bonne raison d'être heureux
TAGS:vie, bonheur, émotions, heureux, joie
AUTEUR :Nicolas Sanders |
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476301 | 5 |
Après avoir étudié le cas de plusieurs centaines de volontaires, le docteur en psychologie Sonja Lyubomirsky, de l'université de Californie, a avancé une théorie audacieuse. Selon elle, les émotions positives d'un individu déterminent la quasi totalité du résultat de ses actions. Quand on se sent heureux, on possède forcément plus de confiance en soi et l'on bénéficie d'un optimisme et d'une énergie supérieurs. Si les propos du docteur Lyubomirsky semblent tomber sous l'évidence, il s'agit d'une "évidence" encore pratiquée par très peu d’individus. La majorité d'entre nous continue de soumettre son bonheur à ce qui peut se produire dans l'existence. Une attitude passive et attentiste qui a tendance à empêcher les gens de prendre leur destin en main. Une théorie bien intéressante, n’est ce pas ?[ Le droit au bonheur
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