Des méthodes efficaces pour améliorer ses qualités émotionnelles La confiance en soi, la capacité de persuasion, la motivation, la mémoire ou le contrôle de son body-language sont des qualités et des aptitudes qu'on perçoit immédiatement chez un individu. Ce sont des éléments critiques de son intelligence émotionnelle. Il est possible, grâce à des méthodes pratiques, de progresser dans toutes ces spécialités si importantes dans la vie de tous les jours.     Acquérir la confiance en soi   Contrôler son body-language   Optimiser sa force de persuasion     Comment être plus motivé ?   50 trucs pour booster l'estime de soi   50 trucs pour développer sa créativité Des méthodes pour se sentir à l'aise dans la vie Ces méthodes simples à comprendre proposent des conseils concrets et des astuces faciles à utiliser pour se sentir plus à l'aise dans la vie. Elles permettent de surmonter les doutes qui surviennent lorsqu'on manque de confiance en soi, qu'on est trahi par sa mémoire ou qu'on a peine à convaincre un interlocuteur. Ces méthodes ont été élaborées par des professionnels du développement personnel (coachs et psychothérapeutes) pour aider les individus à retrouver confiance et motivation en toutes circonstances mais aussi à développer leur sens créatif.