EMPLOI ET CARRIÈRE
Retrouver un emploi sans stress
TAGS:carrière, métier, emploi, travail
AUTEUR :Nicolas Sanders |
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Faites le point sur ce qui vous motive dans la vie. Votre objectif est de prendre conscience qu'il ne tient qu'à vous de donner une nouvelle direction à votre carrière professionnelle. Votre démarche doit s'appuyer sur l'envie de rebondir, et non sur la contrariété que vous avez vécue en perdant votre emploi. Vous pouvez à ce titre effectuer le test en ligne "Quel métier est fait pour vous ?", afin d'identifier le secteur professionnel qui vous correspond le mieux.
Vos compétences vous permettent certainement d'envisager un parcours dans un domaine différent. Ce qui compte, c'est d'affronter ces peurs qui vous empêchent d'aller de l'avant. Vous y parviendrez si votre volonté et votre motivation sont au diapason. [ Examiner froidement la situation
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Les réactions à cet article |
Il y a 2 commentaires |
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Cécile Neuville Psychologue a posté le 28 mai 2008 :
Pour faire face au stress lorsque l'on recherche un emploi, il existe aussi des techniques de projections positives ! En plus de brûler cette feuille de papier comme décrit dans l'article, prenez une autre feuille de papier et écrivez-y une journée idéale dans votre recherche d'emploi : le matin vous recevez un coup de fil pour un poste auquel vous avez postulez et on vous propose un rdv le jour même, décrivez le coup de fil idéal, l'entretien idéal, etc !
Tout cela peut vous aider à dédramatiser une situation ! Et le jour on on vous appellera vraiment, ou le jour où vous serez en entretien, vous repenserez à cette description et cela influencera votre comportement dans ce sens!
Essayez .. au pire ça ne fera pas de mal ! ;)
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SylvianePsychologue (33) a posté le 1 juin 2008 :
Outre les conseils judicieux de Cécile, vous pouvez aussi avoir recours aux arts matiaux, ou aux disciplines chinoises (comme le Ta¨-Chi ou le Qi-Cong) qui permettent d'apprendre à contrôler ses émotions, sa respiration et donc gagner en confiance en soi. Vous pouvez aussi demander l'aide de vos amis afin de vous entraîner à passer des entretiens d'embauche, faire corriger vos CV et lettres de motivation.
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