7. Rester zen
Apprenez à vous débarrasser du stress que peut occasionner l'équilibre pas toujours évident entre vos responsabilités professionnelles et familiales. Vous éviterez ainsi de gaspiller votre énergie et vous resterez concentré dans vos missions. Prenez l'habitude d'effectuer une promenade à pied à la pause déjeuner ou intéressez-vous aux principes du feng shui dans l'aménagement et la décoration de votre bureau. Le yoga fait également partie de ces techniques que vous pouvez facilement utiliser pour rester zen sur votre lieu de travail
[ Gagner un temps précieux]